Medicina Avançada do Sono
Tratamento Especializado em Distúrbios do Sono.
Mais de 6 anos ajudando pessoas a superar Insônia, Ronco e Apneia.
Bem-vindo ao meu espaço de cuidado e bem-estar!
Sou a Drª. Gabriela Lima Targino e meu objetivo é oferecer um cuidado completo e personalizado para cada um dos meus pacientes.
Com foco na Medicina Avançada do Sono de qualidade busco entender as necessidades individuais de cada pessoa e oferecer um tratamento exclusivo para cada caso.
Acredito que cada pessoa é única e, por isso, merece um cuidado especial e personalizado.
POR QUE VOCÊ NÃO ESTÁ DORMINDO BEM?
> Insônia e Dificuldade para adormecer.
> Sono Fragmentado e Dificuldade para manter o Sono.
> Ronco e Sono não reparador.
> Apneia do Sono e Pausa na respiração.
> Sonolência Excessiva Diurna e Dificuldade de concentração.
> Pesadelos frequentes e Sonhos perturbadores.
> Bruxismo Noturno e Tensão Muscular ao acordar.
Encontre aqui a Solução!
< Consulta Diagnóstica do Sono.
Utilizando tecnologias avançadas e exames detalhados para identificar com precisão a origem dos sintomas.
< Polissonografia Domiciliar.
Monitorização Cardiorrespiratória durante o Sono no conforto do seu lar com análise completa e relatório detalhado.
< Programa Sono+.
Desenvolvido com base nas necessidades individuais de cada paciente, garantindo um tratamento eficaz e humanizado.
< Tratamento Integrativo para Sono.
Método que combina Medicina convencional e práticas complementares, com objetivo de promover o Bem-estar completo.
< Acompanhamento de Longo Prazo.
Suporte constante ao longo de todo o processo terapêutico, visando a melhoria contínua da qualidade de vida.
Programa de Acompanhamento Sono+
O Sono+ é um programa estruturado de acompanhamento para quem deseja mais do que um diagnóstico: deseja transformar a qualidade do sono de forma consistente e duradoura.
Aqui, o foco não é apenas identificar o problema, mas tratar a causa, acompanhar a evolução e ajustar a estratégia até que o sono se torne realmente restaurador.
Para quem é o Sono+?
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Pessoas com insônia
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Pacientes com apneia do sono
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Profissionais de alta performance com baixo rendimento por fadiga
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Quem acorda cansado, mesmo após "dormir a noite inteira"
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Pessoas com ansiedade noturna ou sono fragmentado
Como funciona o programa?
O Sono+ é um acompanhamento contínuo e personalizado que pode incluir:
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Consulta diagnóstica aprofundada
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Análise de exames (quando necessário)
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Diário do sono estruturado
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Ajustes comportamentais baseados em higiene do sono
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Estratégias integrativas e individualizadas
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Monitoramento da evolução clínica
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Reavaliações periódicas
O diferencial
✔️ Acompanhamento próximo
✔️ Estratégia personalizada
✔️ Ajustes contínuos
✔️ Visão integrativa da saúde
O sono influencia memória, metabolismo, imunidade, performance profissional e saúde cardiovascular. Melhorar o sono não é luxo é base para viver com clareza mental, energia e estabilidade emocional.
O Sono+ é para quem decidiu priorizar a própria saúde e entende que dormir bem é uma decisão estratégica.
Polissonografia Domiciliar
Polissonografia cardiorrespiratória - tipo 3 é um exame realizado no conforto da sua casa, indicado principalmente para investigar Ronco e suspeita de Apneia obstrutiva do sono.
Trata-se de um exame que monitora durante a noite parâmetros como:
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Fluxo de ar nasal
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Esforço respiratório
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Frequência cardíaca
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Saturação de oxigênio
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Ronco
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Posição corporal
É um método prático, seguro e validado para avaliação de distúrbios respiratórios do sono em pacientes com alta probabilidade de apneia.
Como funciona?
Você recebe o aparelho com orientações claras para instalação simples antes de dormir. Na manhã seguinte, o equipamento é devolvido para análise dos dados. O exame é então interpretado de forma criteriosa, com laudo detalhado e correlação clínica individualizada.
Se você acorda cansado ou sente que seu sono não é reparador, investigar é o primeiro passo para transformar sua saúde.
Teleconsulta de Avaliação do Sono
Consulta Online é uma oportunidade para conversarmos à distância assim como durante o atendimento presencial, portanto ambas oferecem a mesma resolutividade e dedicação.
Consulta de Avaliação do Sono
Nesta consulta, realizo sua avaliação completa, incluindo histórico de sono, hábitos, rotina e possíveis alterações.
Com base nessa avaliação, desenvolvo um Plano de Tratamento Personalizado para melhorar a Qualidade do Sono.
A consulta é um procedimento médico que tem como objetivo analisar e entender as causas e possíveis problemas relacionados ao sono.
É importante ressaltar que exames complementares e acompanhamento também fazem parte do cuidado integral.
Não trabalhamos com convênio médico.
Drª. Gabriela Targino reserva 60 minutos em sua agenda exclusivamente para cada paciente.
Atendimento excepcional, centrado no paciente e conduzido por uma das melhores metodologias do Brasil.
Drª. Gabriela Lima Targino é Médica pela Universidade Federal de Roraima, com especialização em Otorrinolaringologia pelo Instituto CEMA e Pós-graduada em Sono pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein.
Com capacitação em Sono e abordagens integrativas, ela foca em transformar a qualidade de vida de seus pacientes por meio de diagnósticos precisos e tratamentos personalizados.
Ao longo de sua carreira, Drª. Gabriela se dedica ao tratamento de alterações de nariz e garganta, além de auxiliar pacientes com distúrbios do sono, como insônia, ronco e apneia, utilizando abordagem completo que combinam ciência moderna e práticas integrativas.
Atualmente, como Membro da Associação Brasileira de Sono e Associação Paulista de Medicina, seu compromisso é oferecer um atendimento humanizado, inovador e eficaz, aliando tecnologia e medicina integrativa para entregar resultados consistentes e duradouros.
Depoimentos de quem é avaliado pela Drª. Gabriela Targino
Maria de Azevedo
”A Dra. Gabriela é uma profissional incrível, extremamente atenciosa e dedicada. Desde que comecei a fazer o tratamento com ela, minha qualidade do sono melhorou muito e minha saúde como um todo também. Sou muito grata por ter encontrado.”
Paulo Castro
”Sou muito grato pela dedicação e cuidado que a Dra. Gabriela tem comigo. Hoje sou uma pessoa mais saudável e equilibrada, tudo graças ao seu tratamento.”
Luiz Freitas
”Recomendo a Dra. Gabriela para todos que procuram um cuidado personalizado e humano. Ela me ajudou a entender a importância do sono e como ele afeta nossa vida.’’
Maria Aparecida
”DRA Gabriela é perfeita, graças a ela meu marido dorme melhor.”
Endereço
Livance Santo André
- Av. Portugal, 1285 - 3º andar - Centro, Santo André - SP, 09040-011.